loader
Foto

Cum să folosim inteligența artificială fără să ne pierdem mințile

REPORTAJ-ANALIZA

Lansările recente ale Gemini Deep Think și GPT-5 au evidențiat evoluția rapidă a modelelor lingvistice de mari dimensiuni.

 

Având în vedere că 67% dintre organizațiile din întreaga lume utilizează în prezent LLM-uri, probabil că și voi le-ați încercat. Poate că ați fost impresionați – sau mai puțin, în cazul noului ChatGPT. Dar poate că ați observat și că vă pierdeți mai ușor atenția, memoria nu vă mai este la fel de fiabilă, iar sarcinile care înainte vi se păreau ușoare acum vi se par mai greu de gestionat.

„Nu este imaginația dvs. Deși instrumentele bazate pe inteligență artificială pot uimi prin viteza și fluența lor, dependența excesivă de ele ne poate stupefia, făcându-ne mai lenți, mai apatici și mai puțin capabili să gândim singuri”, scrie într-o analiză Project Syndicate Ngaire Woods, decanul Școlii de Administrație Publică Blavatnik de la Universitatea Oxford.

Distragerea digitală ne reduce capacitatea de concentrare. În ultimele două decenii, smartphone-urile și alte dispozitive ne-au subminat din ce în ce mai mult capacitatea de a ne menține atenția, de a lua decizii și de a finaliza sarcini, distrăgându-ne cu notificări constante și atrăgându-ne într-un scroll nesfârșit.

„Dorința de-a ne verifica telefoanele, întărită de mica recompensă pe care creierul o înregistrează cu fiecare mesaj sau actualizare, este la fel de dependență pe cât este de debilitantă. Studiile arată că aceste întreruperi, combinate cu satisfacția instantanee a derulării, fac mai dificilă concentrarea asupra sarcinilor exigente, pe termen lung”, atrage atenția Ngaire Woods.

Eroziunea memoriei

Informațiile din ce în ce mai ușor accesibile provoacă „eroziunea memoriei”, ceea ce înseamnă o capacitate redusă de a reține și organiza informații atunci când luăm decizii. Cercetătorii au început să studieze „efectul Google” cu ceva timp în urmă, evidențiind impactul negativ asupra memoriei al dependenței crescânde de smartphone-uri. Să ne gândim puțin la generațiile anterioare, care trebuiau să memoreze numere de telefon, poezii și chiar tabelul periodic.

Woods notează în analiza sa: „Scăderea capacității de a raționa bine și de a construi un argument solid este cel mai recent efect al IA, pe măsură ce tot mai multe persoane își deleagă gândirea către ChatGPT, Gemini sau DeepSeek. Studiile arată că această «descărcare cognitivă» ne împiedică capacitatea de a gândi clar, de a recunoaște conexiunile logice și de a identifica argumentele eronate. Este echivalentul mental al externalizării rutinei de exerciții fizice – pe termen scurt, puteți economisi energie, dar, în timp, propria forță scade.”

În era pre-LLM, cercetătorii trebuiau să caute pe internet – sau în bibliotecă – și să evalueze cu atenție fiecare sursă nouă. Era utilă? Cum se compara cu alte surse? Ideile puteau fi combinate sau testate una împotriva celeilalte? Procesul de cercetare antrena mintea să memoreze, să aplice, să analizeze și să sintetizeze. Fără această muncă, aceste abilități ajung inevitabil să slăbească.

„Faptul că nu mai analizăm, dezbatem și contestăm ideile duce la o minte mai înceată. «Fricțiunea cognitivă» este vitală pentru ascuțirea capacității intelectuale. Dominația modelelor LLM, care sunt antrenate să fie plăcute și să se bazeze pe lingușirea utilizatorilor, ne încețoșează gândirea. Și are o latură întunecată, cum ar fi atunci când modelele de IA sunt de acord cu autodiagnosticări incorecte sau fac sugestii dăunătoare”, subliniază Ngaire Woods.

Fricțiunea cognitivă

Un studiu recent arată că, în mod alarmant, cu cât utilizatorii insistă mai mult asupra falsurilor, cu atât modelele mainstream le repetă mai mult. OpenAI lucrează acum pentru a reduce lingușirea, „încurajând onestitatea, dezacordul constructiv și gândirea independentă în locul laudelor automate sau al deferenței”. Problema este că „fricțiunea îi face pe utilizatori să se simtă inconfortabili, chiar dacă această tensiune este tocmai ceea ce stimulează creșterea personală.”

Având la îndemână un dispozitiv alimentat de IA, scrie Woods, întrebarea la care trebuie să avem un răspuns convingător este: „De ce să ne străduim să ne amintim lucruri sau să construim un argument când un LLM o va face pentru noi? Răspunsul este că, dacă nu vă antrenați creierul să-și amintească, să raționeze și să accepte «fricțiunea cognitivă», rezultatul va fi o erodare a capacității de învățare, creativitate, metacogniție și gândire critică”.

Unele soluții au o istorie îndelungată. „Poate că este timpul să readucem memorarea ca formă de antrenament al creierului. Ca exercițiu simplu, puteți încerca să învățați LLM-ul preferat ceva ce tocmai ați învățat: explicarea unui material nou altcuiva – chiar și unui asistent AI – ajută la fixarea cunoștințelor”, recomandă Ngaire Woods.

Reducerea distragerii poate include crearea de spații fără recurgerea constantă la dispozitive. În Regatul Unit, aproximativ 90% dintre școli au interzis smartphone-urile în timpul lecțiilor. Universitățile și locurile de muncă ar putea crea mai multe medii fără dispozitive pentru lectură, reflecție și dezbatere. „Prin adoptarea învățării bazate pe probleme și a simulărilor, acestea pot ajuta elevii și colegii să abordeze probleme complexe, deschise, folosind (și perfecționând) judecata și creativitatea”, mai scrie Woods.

Alegerea cu care ne confruntăm este „dacă să ne predăm mintea în fața IA sau să tratăm LLM-urile ca parteneri de antrenament care ne permit să ne ascuțim abilitățile cognitive”. Revoluția datelor a intrat „într-o nouă fază” și numai prin „antrenarea minții noastre putem ține pasul”, conchide Ngaire Woods.

Sursă foto: Gumbariya/Shutterstock.com

 

Logo

 
Totul despre poluarea cu microplastice a Dunării! Pe 29 iunie, de Ziua Dunării, TVR 1 difuzează în premieră documentarul „Invazia invizibilă”

Dunărea pare curată, însă milioane de particule de microplastic plutesc invizibil prin apele sale, ajung în pești și, în cele din urmă, în ...

Şapte decenii de muzică și emoție. Gala aniversară „Leonard 70”, la TVR Cultural

Marți, 30 iunie, de la ora 21.00, TVR Cultural invită telespectatorii la unul dintre cele mai importante evenimente lirice ale anului: Gala ...

Cine decide echilibrul puterii? „Info Etnic” analizează rolul minorităților în negocierile politice

Duminică, 28 iunie, de la ora 11:00, în direct la TVR INFO, Boris Velimirovici și echipa „Info Etnic” discută despre promisiuni, compromisuri și ...

Multă emoţie şi o legătură afectivă unică în filmul „Soldatul şi vulpea”, la TVR 1

Drama este povestea adevărată a lui Franz Streitberger, străbunicul regizorului filmului, curier în armata austriacă, în cel de-Al Doilea Război ...

Industria IT, paşi spre inovaţie cu valoare adăugată

Când vorbim despre tehnologia informaţiei, ne referim la divizii locale ale multinaţionalelor, la companii româneşti care au crescut spectaculos ...

Final de serie la TVR Cultural: personalități care transformă Bucureștiul prin creativitate, în ultima ediție dedicată Bucharest Design Festival

Duminică, 28 iunie, de la ora 18:30, TVR Cultural difuzează ultima ediție a seriei speciale dedicate Bucharest Design Festival, cu invitați ...

Tánczos Barna deschide noul sezon „Simplu și rural”, cu teme fierbinți pentru agricultura românească

Noul sezon al emisiunii debutează la TVR 2 cu o ediție specială dedicată marilor provocări din agricultură. Invitatul Anei Maria Andrei este ...

Elita mondială a gimnasticii ritmice se întâlnește la Cluj-Napoca. TVR transmite în direct Cupa Mondială, între 26 și 28 iunie

Vicecampioana mondială Amalia Lică și Andreea Verdeș reprezintă România într-un ultim test înaintea Campionatelor Mondiale, iar competiția va fi ...

Despre A.Rest 1989 – Arhiva video a Securității, la „Breaking Fake News”

În aceeaşi ediţie aflăm despre oferta de locuințe ilegale în coloniile israeliene, dar şi despre fenomenul olandez Tulipmania. Sâmbătă, 27 ...

CM 2026: Etapa a 3-a, în perioada 24-28 iunie

Cupa Mondială de fotbal din 2026 traversează momente decisive odată cu disputarea meciurilor din cadrul etapei a treia a fazei grupelor, etapă ...

„Acest eveniment nu e despre mine, ci despre neamul meu.” Concertul „Huțanca din Bucovina” al Angelicăi Flutur se vede la TVR 1

Iuliana Tudor ne invită să ne bucurăm de cântecul uneia dintre cele mai iubite artiste bucovinence şi al invitaţilor săi, în două seri de ...

Proteste în învățământ: Sindicaliștii din educație pichetează Parlamentul

Sistemul de învățământ preuniversitar și universitar din România traversează un nou moment de tensiune, marcat de acțiuni de protest de amploare ...

Gala Premiilor TIFF 2026, la TVR. Cele mai importante distincții ale ediției aniversare TIFF.25 ajung pe micul ecran

Evenimentul care a încheiat cea de-a 25-a ediție a Festivalului Internațional de Film Transilvania va fi difuzat de TVR Cultural duminică, 28 ...

Prietene în film, prietene în viaţa reală. Drew Barrymore şi Toni Collette, roluri principale în filmul „Mi-e dor de tine”, la TVR 1

Relaţia specială dintre două prietene de-o viață este pusă la încercare atunci când una își întemeiază o familie, iar cealaltă se îmbolnăvește. ...

„O lume de secrete”, un thriller dramatic despre vină, adevăr și mistere, vineri seară, la TVR 1

Telespectatorii TVR 1 văd vineri, 26 iunie, de la ora 20.00, o producție americană ce îmbină drama psihologică și misterul polițist într-o ...