loader
Foto

Dezechilibrul viață profesională - valori personale. Totul se rezolvă cu bani?

RECOMANDARI

„Am remarcat și mi-a plăcut ce-ai făcut, să nu crezi că nu am observat efortul tău și implicarea ta.” Când nu mai auzi fraza asta și când nici banii nu prea umplu contul, înseamnă că, pentru supraviețuirea ta, te cam gândești la „demisia tăcută”.

 

Dar cunoașteți noțiunea de „demisie tăcută” („quiet quitting”)? Este un fenomen care a luat amploare în ultimii ani, mai ales după pandemie. Este situația în care angajații decid să își limiteze eforturile la strictul necesar, renunțând la entuziasmul și implicarea suplimentară în activitățile profesionale.

Demisia tăcută este ceea ce se regăsește în comportamentul angajaților care pun limite sănătoase la serviciu, când decid să-și reducă efortul emoțional la locul de muncă. După ani în care au dat mult, au dat peste așteptări, aproape peste propriile așteptări la serviciu, angajații se hotărăsc să își protejeze energia și sănătatea mintală. Încă le mai pasă de locul de muncă, dar vor să se asigure că eforturile de acolo nu le suprimă bunăstarea personală și dezvoltarea pe plan profesional.

Așadar, demisia tăcută nu înseamnă demisia propriu-zisă, ci mai degrabă o deconectare emoțională de locul de muncă. Angajații care practică demisia tăcută continuă să își îndeplinească sarcinile, dar nu mai depun eforturi suplimentare, nu mai participă activ la proiecte și nu mai sunt motivați să se dezvolte profesional.

Cauzele sunt: burnout-ul, acea epuizare cauzată de stresul cronic, lipsa de recunoaștere și apreciere, lipsa de echilibru între viața profesională și cea personală, dificultatea de a separa viața profesională de cea personală, relațiile toxice la locul de muncă, adică atunci când disputele frecvente pot afecta moralul și motivația, iar lipsa oportunităților de dezvoltare este și ea o cauză a demisiei tăcute.

Consecințele acestui tip de neimplicare sunt scăderea productivității și a performanței la locul de muncă, creșterea absenteismului și a fluctuației de personal, deteriorarea climatului din echipe și instituții sau companii, chiar impactul negativ asupra sănătății mintale a angajaților.

Soluțiile ar fi promovarea unui mediu de lucru echilibrat, oferirea de oportunități de dezvoltare profesională și personală, încurajarea comunicării deschise și transparente, recunoașterea și aprecierea eforturilor angajaților.

Demisia tăcută poate fi un semnal de alarmă pentru angajatori și ar fi important ca aceștia să identifice cauzele demotivării angajaților.

Lipsa de Recunoaștere: Motorul Invizibil al Demisiei Tăcute

În peisajul profesional actual, marcat de incertitudine economică și schimbări rapide, un fenomen care se răspândește cu o viteză alarmantă este, într-adevăr, demisia tăcută. Această formă de dezangajare, în care angajații își reduc eforturile la strictul necesar, fără a demisiona formal, are multiple cauze, dar una dintre cele mai semnificative este lipsa de recunoaștere și apreciere la locul de muncă.

Recunoașterea este o nevoie umană fundamentală. Atunci când angajații simt că munca lor este ignorată sau subevaluată, se instalează un sentiment de inutilitate și frustrare.

Un studiu Gallup din 2024 a constatat că angajații care primesc recunoaștere în mod frecvent sunt semnificativ mai implicați și mai productivi. De asemenea, conform unui studiu realizat de Bonusly, 46% dintre angajații chestionați au afirmat că și-au părăsit locurile de muncă din cauza lipsei de apreciere.

În Europa, un sondaj efectuat de Eurofound a evidențiat o legătură directă între satisfacția la locul de muncă și recunoașterea primită de la superiori. Angajații din țările nordice, unde cultura organizațională pune accent pe apreciere și comunicare deschisă, au raportat niveluri mai ridicate de satisfacție.

Recunoașterea nu trebuie să fie întotdeauna costisitoare sau extravagantă. Gesturile simple și autentice pot avea un impact profund. Feedback-ul pozitiv frecvent - managerii ar trebui să ofere feedback și să sublinieze realizările și eforturile angajaților; aprecierea publică; oferirea de cursuri de formare, participarea la conferințe; acordarea de flexibilitate și autonomie.

Lipsa de recunoaștere și apreciere este, așadar, un factor major care contribuie la demisia tăcută și la dezangajarea angajaților. Companiile care investesc în crearea unei culturi organizaționale bazate pe respect și apreciere vor beneficia de angajați mai motivați, loiali și productivi.

Recunoașterea nu este doar un gest de curtoazie, ci o strategie esențială pentru succesul pe termen lung al oricărei organizații.

Un angajat care recurge la demisia tăcută, această turare a motoarelor la minimum, se întreabă, de asemenea, de ce ar trebui să muncească mai mult, să se implice mai mult, dacă efortul nu este urmat și de o recompensă de vreun fel? Când li se cere mai puținor oameni să facă mai mult, apare frustrarea, pentru că distribuirea volumului de muncă este esențială pentru a investi prin implicare.

Această demisie ori renuntare liniștită, tăcută ar putea însemna și o schimbare în modul în care angajații și organizațiile văd efortul și limitele, iar frustrarea apare când eforturile nu sunt evaluate just și prioritățile din viața personală a angajatului sunt ignorate de companie.

Pentru organizații, percepția este că în demisia tăcută angajații fac doar ceea ce este necesar și asta este mai puțin costisitor decât creșterea compensației (pentru muncă suplimentară). Dar multiplicat cu sute de angajați într-o companie atinsă de starea de demisie tăcută, acest lucru poate duce la scăderi în ce privește inovația, colaborarea între echipe și performanța generală.

Frustrarea financiară e și mai delicată: inechitățile percepute la acest capitol erodează încrederea și implicarea angajatului. În timp ce constrângerile financiare pot împiedica rezolvarea imediată, transparența cu privire la procesele de luare a deciziilor și comunicarea clară cu privire la finanțele companiei pot ajuta la refacerea încrederii.

Practica de a le cere angajaților să își asume sarcini suplimentare fără compensație corespunzătoare duce direct la resentimentele. Organizațiile trebuie să evalueze dacă această abordare economisește bani sau, în cele din urmă, costă mai mult în cifra de afaceri și amploarea demisiilor tăcute ori chiar a demisiilor propriu-zise.

Recunoașterea și recompensarea efortului suplimentar – chiar și treptat – pot stimula loialitatea și pot consolida o cultură a corectitudinii.

Și atenție! Nu toate nemulțumirile se rezolvă prin compensații bănești. Angajatorii ignoră adesea ce consideră angajații a fi recompensă.

De ce nu sunt întrebați oamenii, pur și simplu, ce îi motivează și ce îi atrage la locul de muncă? De exemplu, unii șefi ar afla astfel că flexibilitatea pentru situațiile de urgență familială sau oferirea unei zile libere după o perioadă încărcată la serviciu pot face minuni și pot vindeca nemulțumiri cronice, în relația angajator-angajat și chiar în echipe mai mici.

Un alt obstacol în calea implicării apare atunci când angajații simt că nu pot propune schimbări sau nu își pot exprima frământările. Acest lucru provine adesea din situații în care conducerea este deconectată de realitățile cu care se confruntă angajații. În astfel de ocazii, salariații pot auzi expresii precum „Nu avem bani pentru așa ceva” sau pot simți că efortul lor nu contează. În timp ce angajații solicită o compensație echitabilă și flexibilitate, mulți lideri operează cu bugete restrânse, resurse limitate. În acest caz, oferta angajatorului ar fi bine să fie una creativă: programe de dezvoltare a carierei, programe flexibile sau concediu suplimentar plătit, încurajarea ideilor noi și a dialogului deschis pentru a face efortul mai plăcut, posibilitatea de a face telemuncă pentru posturile unde acest fel de implicare este chiar mai productivă decât invitarea zilnică într-un birou într-o clădire.

Noutăți de-ale Resurselor Umane

Anti-beneficiile

„Anti-perks” sunt beneficii care sună bine, dar au, de fapt, un impact negativ asupra satisfacției la locul de muncă. Sunt avantaje care par atractive la suprafață, dar descurajează sau dezavantajează angajații; de exemplu, politica „lucrați de oriunde” care înseamnă, de fapt, să fiți disponibil 24/7 și prezența obligatorie la evenimente de teambuilding.

Nu orice loc de muncă în care este o masă de ping-pong într-o sală de recreere este un loc de vis. Angajații încep să evite aceste zone-capcană, pe care le percep a fi toxice.

Mentoratul invers

O tendință despre care experții spun că va crește în popularitate este mentoratul invers, adică atunci când personalul mai tânăr le oferă sfaturi și îndrumări colegilor mai în vârstă. Această schimbare a relației tradiționale de mentorat poate stimula colaborarea și inovația, dar făcută cu tact, politețe, prin exemplu personal și prin sublinierea rezultatelor pozitive. Cei cu experiență obțin perspective noi asupra tendințelor, tehnologiei și valorilor, în timp ce angajații mai tineri capătă încredere în ei, se integrează în echipe multigeneraționale și își construiesc organic o carieră.

Când ajungi să te gândești că o demisie tăcută este cea mai bună soluție pentru tine la serviciu, înseamnă că vrei de fapt un echilibru și vrei să fii semnificativ la locul de muncă. Și, în fond, scopul nu este de a le cere angajaților să facă mereu mai mult și mai mult, ci de a face să funcționeze companii și instituții cu locuri de muncă unde să ne întâlnim mai eficient și mai inteligent.

***

Credit foto: Oksana Klymenko, shutterstock.com

Logo

 
Noul președinte al Academiei Române, Marius Andruh, invitat la „Rețeaua de idoli”

Luni, 4 mai, de la ora 20:00, la TVR 2, Irina Păcurariu ne propune o ediție despre știință, leadership și rolul intelectualului în societatea ...

TVR difuzează Gala „Omul Anului 2025 în Forțele Navale”

Forțele Navale Române au desfășurat, în Aula Universitară „Amiral Petre Bărbuneanu” a Academiei Navale „Mircea cel Bătrân”, cea de-a XVI-a ediție ...

Un „greu” al rockului românesc: Toni Dijmărescu, la „Rock Maniac”

Apreciat muzician live și de studio, cu nenumărate concerte și producții la activ, chitaristul bănăţean ne aşteaptă împreună cu realizatorul ...

Brăila, oraşul care ştie să râdă. Duminică, la „Exclusiv în România”

A împlinit 658 de ani și încă are povești de spus. Brăila nu e un oraș care te cucerește din prima. E un oraș care îți cere timp. Iar dacă îi ...

Europa unei scene neliniștite, la TVR Cultural: George Constantin, premiere din arhivă și laureații Uniter 2026, într-un parcurs teatral al secolului XX

Nouă spectacole-eveniment, difuzate în luna mai la TVR Cultural, recompun prin mari artiști, texte fundamentale și montări rare o geografie ...

„Doamna Munţilor”, omagiată în Festivalul Naţional de Folclor „Lucreţia Ciobanu”, la TVR 1

Momente din recitalul primei seri a Festivalului organizat la Sibiu, recital desfășurat sub genericul „Poftiți în șezătoare!”, vedem pe 3 şi pe ...

Conspirații despre nașterea prin cezariană, demontate la “Breaking Fake News”, pe TVR 1

La începutul lunii aprilie, în București, au apărut zeci de panouri publicitare cu mesaje controversate despre nașterea prin cezariană. De aici, ...

Premierul Ilie Bolojan, în ediție specială la TVR 1, înaintea votului decisiv asupra moțiunii de cenzură

Într-un moment-cheie pentru scena politică românească, premierul răspunde întrebărilor Ramonei Avramescu despre criza guvernamentală, mizele ...

Tragedia unui om, a unui personaj: Al Pacino e „Neguţătorul din Veneţia”, la TVR 1

O adaptare cinematografică excelentă a unui text ce poartă semnătura William Shakespeare. O distribuţie de zile mari: Al Pacino, Jeremy Irons, ...

Oamenii de afaceri fac apel la stabilitate și solicită un pact asumat de toate partidele

Scena politică de la București este marcată de o instabilitate accentuată, în contextul în care o moțiune de cenzură împotriva Guvernului condus ...

Arnold Schwarzenegger: „Am știut că vreau să joc rolul Terminatorului imediat ce am început să citesc scenariul.”

Un clasic al filmelor de acţiune şi o producţie de-a dreptul vizionară într-o epocă în care tehnologia era mult mai puţin avansată ca în zilele ...

Sedentarismul în România, la un nivel alarmant

Conform datelor furnizate de Special Eurobarometer 525 - Sport and Physical Activity, un procent covârșitor de 62% dintre cetățenii români ...

Autenticitate, amintiri, reveniri şi proiecte îndrăzneţe la „Drag de România mea!”

O nouă gală a diversității, cu multe momente speciale și invitați de seamă vă așteaptă sâmbătă, ora 20.00 şi duminică, ora 15.00, la TVR 2.

„Dezacorduri de pace”, o formă de luciditate

Două voci puternice, un dialog fără patimă: Dana Chera și Monica Ghiurco despre noul pariu editorial de la TVR 1 (în fiecare miercuri, de la ora ...

România se confruntă cu o presiune financiară de o amploare fără precedent

Creșterea accelerată a datoriei publice a ajuns să afecteze în mod direct fiecare cetățean. La finalul anului 2024, povara financiară raportată ...