antrenament

Individualizarea antrenamentului sportiv – știința din spatele performanței

publicat: Miercuri, 08 Octombrie 2025

În antrenamentul sportiv modern, principiul individualizării este considerat un reper esențial în optimizarea...

ANTRENAMENT

Reziliența emoțională – cum se antrenează puterea interioară a sportivilor

publicat: Joi, 02 Octombrie 2025

În contextul sportului de performanță, rezultatele vizibile – cum ar fi forța, viteza sau tehnica – sunt susținute...

ANTRENAMENT

Modelul 5C al abilităților mentale în sport

publicat: Luni, 29 Septembrie 2025

În sportul de performanță, pregătirea fizică și tehnică nu mai este suficientă. Diferența dintre un sportiv bun și...

ANTRENAMENT

Personalitatea sportivului – perspectiva Big Five în antrenamentul de performanță

publicat: Miercuri, 24 Septembrie 2025

În universul sportului de performanță, accentul este adesea pus pe parametri observabili: viteză, forță, anduranță,...

ANTRENAMENT

Recuperarea sportivă incorectă – un drum tăcut spre depresie

publicat: Luni, 22 Septembrie 2025

În sportul de performanță, eșecul nu vine întotdeauna în timpul unei competiții. Uneori, el se insinuează în tăcere,...

ANTRENAMENT

Conversația, ca mijloc de atenuare a dificultăților emoționale în sport

publicat: Joi, 18 Septembrie 2025

În fața tensiunilor competiționale, a neliniștii sau a unor reacții emoționale puternice — fie că este vorba despre...

ANTRENAMENT

Autocontrolul: volanul invizibil al performanței

publicat: Luni, 15 Septembrie 2025

În sportul de performanță, eficiența nu se reduce doar la forța fizică, anduranță sau precizia execuției tehnice....

ANTRENAMENT

În sport, întotdeauna câștigi - chiar și atunci când pierzi

publicat: Joi, 08 Mai 2025

Sportul nu este doar despre performanță. Este o școală de viață. Fiecare antrenament, fiecare greșeală, fiecare...

ANTRENAMENT

Dezvoltarea unei rutine eficiente la competiții și antrenamente pentru sportivi

publicat: Luni, 24 Februarie 2025

Dezvoltarea unei rutine eficiente în sport este esențială atât pentru sportivii de performanță, cât și pentru cei...

ANTRENAMENT

Individualizarea antrenamentului sportiv – știința din spatele performanței

Reziliența emoțională – cum se antrenează puterea interioară a sportivilor

Modelul 5C al abilităților mentale în sport

Personalitatea sportivului – perspectiva Big Five în antrenamentul de performanță

Recuperarea sportivă incorectă – un drum tăcut spre depresie

Conversația, ca mijloc de atenuare a dificultăților emoționale în sport

Autocontrolul: volanul invizibil al performanței

În sport, întotdeauna câștigi - chiar și atunci când pierzi

Dezvoltarea unei rutine eficiente la competiții și antrenamente pentru sportivi

Ploile torențiale scot la suprafață vechi probleme de infrastructură: rețele de canalizare subdimensionate

Comandamentul Energetic, convocat pe fondul prognozelor meteo. Peste 20.000 de locuințe au rămas fără electricitate. Ministrul Bogdan Ivan: Au fost sute de echipe pe teren. Nu există risc de blackout

Republica Moldova îşi redefineşte securitatea: investiţii, tehnologie şi parteneriate pentru o armată mai puternică

BNR menține rata dobânzii de politică monetară la nivelul de 6,50% pe an

Cod roşu de ploi în mai multe localităţi din judeţul Constanţa, până la ora 18:00. Capitala și patru județe se vor afla sub Cod portocaliu până în prima parte a nopții

STS: Peste 2.200 de apeluri la numărul de urgenţă 112 în perioada codului roşu de ploi abundente

Una dintre cele mai mari companii producătoare de armament din UE avertizează că fabricile sale strict secrete sunt survolate de un număr tot mai mare de drone

Ninge ca în plină iarnă la munte. Salvamontiștii avertizează turiștii

Convoiul președintelui din Ecuador a fost atacat cu pietre. Urme de gloanțe, identificate pe mașină. Cinci persoane au fost arestate

Zi decisivă pentru negocierile privind sfârșitul războiului din Fâșia Gaza. Emisarii președintelui Trump au sosit la Sharm el-Sheik, în Egipt