loader

AMBIȚIE Logo

Individualizarea antrenamentului sportiv – știința din spatele performanței

În antrenamentul sportiv modern, principiul individualizării este considerat un reper esențial în optimizarea...

Reziliența emoțională – cum se antrenează puterea interioară a sportivilor

În contextul sportului de performanță, rezultatele vizibile – cum ar fi forța, viteza sau tehnica – sunt susținute...

Modelul 5C al abilităților mentale în sport

 AMBIȚIE 

Modelul 5C al abilităților mentale în sport

publicat: Luni, 29 Septembrie 2025

În sportul de performanță, pregătirea fizică și tehnică nu mai este suficientă. Diferența dintre un sportiv bun și...

Personalitatea sportivului – perspectiva Big Five în antrenamentul de performanță

În universul sportului de performanță, accentul este adesea pus pe parametri observabili: viteză, forță, anduranță,...

Recuperarea sportivă incorectă – un drum tăcut spre depresie

 AMBIȚIE 

Recuperarea sportivă incorectă – un drum tăcut spre depresie

publicat: Luni, 22 Septembrie 2025

În sportul de performanță, eșecul nu vine întotdeauna în timpul unei competiții. Uneori, el se insinuează în tăcere,...

Conversația, ca mijloc de atenuare a dificultăților emoționale în sport

În fața tensiunilor competiționale, a neliniștii sau a unor reacții emoționale puternice — fie că este vorba despre...

Autocontrolul: volanul invizibil al performanței

 AMBIȚIE 

Autocontrolul: volanul invizibil al performanței

publicat: Luni, 15 Septembrie 2025

În sportul de performanță, eficiența nu se reduce doar la forța fizică, anduranță sau precizia execuției tehnice....

Este ambiția calea spre succesul în sport?

 AMBIȚIE 

Este ambiția calea spre succesul în sport?

publicat: Joi, 13 Februarie 2025

Pentru a atinge performanța, atât în viață, cât și în sport, ambiția reprezintă un element cheie, însă nu este...

Logo

Logo