Episodul recent al emisiunii „Istorii cu tâlc” a avut-o ca invitată pe Iulia Avram, psihoterapeută și creatoarea metodei „Sculptoplastia”.
Este o tehnică inovatoare care îmbină consilierea psihologică cu remodelarea corporală.
Autoare a cărții „Sculptoplastia, arta modelării ființei”, Iulia Avram explică în scrierile și practica sa cum emoțiile influențează atât sănătatea mentală, cât și pe cea fizică.
În cadrul dialogului, au fost abordate subiecte esențiale, cum ar fi acceptarea de sine, gestionarea depresiei și stresului, precum și valoarea simplității în viața de zi cu zi. Ea a subliniat importanța acesteia, afirmând: „Simplitatea este esența existenței”.
Metoda „Sculptoplastia” se bazează pe ideea că fața și corpul reflectă starea noastră emoțională.
Invitata consideră că vindecarea începe prin auto-acceptare și reconectarea cu sinele autentic. „Fața este harta emoțiilor”, a explicat ea, adăugând că ordinea interioară poate ajuta la eliminarea depresiei.
Aceasta a oferit publicului o lecție despre cum autenticitatea ne poate ghida spre o viață mai echilibrată și fericită.
Nu ratați acest episod al emisiunii „Istorii cu tâlc”, moderat de Anatol Guzic, pentru a descoperi perspective valoroase asupra modelării ființei, atât pe plan interior, cât și exterior.
