loader

PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ

Popularitatea crescută a sporturilor extreme

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Popularitatea crescută a sporturilor extreme

publicat: Joi, 16 Aprilie 2026

Popularitatea crescută a sporturilor extreme în rândul celor care caută experiențe unice și senzații tari este...

Dispoziția unui sportiv la momentul performanței

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Dispoziția unui sportiv la momentul performanței

publicat: Luni, 13 Aprilie 2026

Dispoziția unui sportiv la momentul performanței reprezintă un construct dinamic, reprezentând interacțiunea...

Modelul de gândire iraţională elaborat de Albert Ellis și aplicabilitatea lui în sport

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Modelul de gândire iraţională elaborat de Albert Ellis și aplicabilitatea lui în sport

publicat: Vineri, 03 Aprilie 2026

Gestionarea anxietății în sportul de înaltă performanță reprezintă o componentă esențială a pregătirii mentale,...

Nevoia de realizare, specifică și sportului de performanta

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Nevoia de realizare, specifică și sportului de performanta

publicat: Miercuri, 01 Aprilie 2026

Nevoia de realizare reprezintă unul dintre cei mai importanți vectori motivaționali în sportul de performanță, fiind...

Limite în practica sportivă de performanţă

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Limite în practica sportivă de performanţă

publicat: Luni, 30 Martie 2026

Analiza practicii sportive de performanță evidențiază trei limite structurale majore care necesită intervenții...

Încrederea în sine și autoeficacitatea fac diferența în situațiile limită din sport

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Încrederea în sine și autoeficacitatea fac diferența în situațiile limită din sport

publicat: Luni, 16 Martie 2026

Teoria autoeficacității, dezvoltată de psihologul Albert Bandura, vorbește nu despre abilitățile reale ale unui...

Sporturile individuale și sporturile de contact: două lumi, aceeași luptă pentru motivație

În sport, motivația este combustibilul care hrănește dorința de a continua atunci când corpul spune „gata, nu mai...

Depășirea stresului competițional

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Depășirea stresului competițional

publicat: Miercuri, 04 Martie 2026

Stresul competițional afectează performanța, sănătatea mentală și coeziunea echipei, iar depășirea lui cere...

Calea spre performanță: Între eroarea necesară și mirajul perfecțiunii

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Calea spre performanță: Între eroarea necesară și mirajul perfecțiunii

publicat: Luni, 02 Martie 2026

În spatele fiecărei execuții reușite se află numeroase greșeli făcute și corectate la antrenament. Publicul vede...

Cum să fie atent sportivul la... atenție?

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Cum să fie atent sportivul la... atenție?

publicat: Marţi, 24 Februarie 2026

Atunci când sportivul trece printr-o fază de concentrare intensă sau are un focus total pe ceea ce urmărește, el...

Arta leadership-ului în sport

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Arta leadership-ului în sport

publicat: Marţi, 03 Februarie 2026

În universul sportului de înalt nivel, leadership-ul depășește simpla exercitare a unei funcții, fiind în esență un...

Performanța sportivă, mai ales produsul unei capacități superioare de autoreglare

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Performanța sportivă, mai ales produsul unei capacități superioare de autoreglare

publicat: Miercuri, 28 Ianuarie 2026

În perspectiva profesorului universitar emerit Mihai Epuran, doctor în domeniul psihologiei sportului, performanța...

Cea mai bună practică este teoria bine aplicată

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Cea mai bună practică este teoria bine aplicată

publicat: Luni, 26 Ianuarie 2026

În viziunea profesorului emerit Mihai Epuran, doctor în psihologia sportului și recunoscut drept una dintre figurile...

Un paradox fascinant - performanța maximă se atinge atunci când mintea „nu gândește”

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Un paradox fascinant - performanța maximă se atinge atunci când mintea „nu gândește”

publicat: Luni, 19 Ianuarie 2026

Pare contraintuitiv, însă performanța sportivă de vârf este atinsă în momentele în care procesele cognitive...

De ce se tem unii sportivi să câștige? Sindromul fricii de succes

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

De ce se tem unii sportivi să câștige? Sindromul fricii de succes

publicat: Luni, 29 Decembrie 2025

Vi s-a întâmplat vreodată să urmăriți un meci sau o cursă în care un sportiv, aflat la un pas de victoria vieții...

Tehnicile psihologice, încă implementate cu reticență în rândul sportivilor

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Tehnicile psihologice, încă implementate cu reticență în rândul sportivilor

publicat: Vineri, 19 Decembrie 2025

Deși toată lumea din lumea sportului — de la antrenori la fani — acceptă ideea că „totul se joacă în minte”, există...

Motivația în sport nu este despre „a avea chef”

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Motivația în sport nu este despre „a avea chef”

publicat: Joi, 11 Decembrie 2025

Dacă ne-am întrebat vreodată de ce unii sportivi par să aibă un „motor” intern care nu se oprește niciodată,...

Tipologii de sportivi: Perspective validate științific

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Tipologii de sportivi: Perspective validate științific

publicat: Marţi, 09 Decembrie 2025

Tipologiile de sportivi sunt esențiale în psihologia sportului și în antrenorat pentru a personaliza intervențiile...

Colaborarea în situaţii de competiţie

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Colaborarea în situaţii de competiţie

publicat: Luni, 08 Decembrie 2025

În lumea sportului, competiția este adesea percepută ca o luptă în care scopul unic este înfrângerea adversarului....

Stresul și anxietatea în practica sportivă

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Stresul și anxietatea în practica sportivă

publicat: Joi, 04 Decembrie 2025

În sportul de performanță, stresul și anxietatea nu sunt doar termeni abstracți, ci realități cu care sportivii se...

Epuizarea antrenorilor nu vine de la scorul final

 PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ 

Epuizarea antrenorilor nu vine de la scorul final

publicat: Luni, 01 Decembrie 2025

Statutul de antrenor de performanță, deși adesea glorificat, este, de fapt, unul dintre cele mai dificile și mai...