loader

Articole Logo de Adriana Nicolae

Individualizarea antrenamentului sportiv – știința din spatele performanței

 TVR SPORT 

Individualizarea antrenamentului sportiv – știința din spatele performanței

publicat: Miercuri, 08 Octombrie 2025

În antrenamentul sportiv modern, principiul individualizării este considerat un reper esențial în optimizarea procesului de pregătire.

Educaţia sportivă - integrarea sportului ca instrument pentru dezvoltarea tinerilor

Numeroare studii și rapoarte s-au concentrat pe identificarea relației dintre sport și școală, iar un rezultat cu care toți cercetătorii sunt de acord este ...

Reziliența emoțională – cum se antrenează puterea interioară a sportivilor

În contextul sportului de performanță, rezultatele vizibile – cum ar fi forța, viteza sau tehnica – sunt susținute de un antrenament invizibil, dar la fel ...

Modelul 5C al abilităților mentale în sport

 TVR SPORT 

Modelul 5C al abilităților mentale în sport

publicat: Luni, 29 Septembrie 2025

În sportul de performanță, pregătirea fizică și tehnică nu mai este suficientă. Diferența dintre un sportiv bun și unul excepțional se face tot mai des în ...

Personalitatea sportivului – perspectiva Big Five în antrenamentul de performanță

În universul sportului de performanță, accentul este adesea pus pe parametri observabili: viteză, forță, anduranță, reacție. Însă dincolo de aceste ...

Recuperarea sportivă incorectă – un drum tăcut spre depresie

 TVR SPORT 

Recuperarea sportivă incorectă – un drum tăcut spre depresie

publicat: Luni, 22 Septembrie 2025

În sportul de performanță, eșecul nu vine întotdeauna în timpul unei competiții. Uneori, el se insinuează în tăcere, în momentele dintre antrenamente, în ...

Conversația, ca mijloc de atenuare a dificultăților emoționale în sport

În fața tensiunilor competiționale, a neliniștii sau a unor reacții emoționale puternice — fie că este vorba despre agresivitate, frustrare sau o ...

De ce contează încrederea în sine în sport?

 TVR SPORT 

De ce contează încrederea în sine în sport?

publicat: Miercuri, 17 Septembrie 2025

Nivelul ridicat al încrederii în sine este unul dintre cei mai puternici predictori psihologici ai performanței sportive de calitate. Iar această relație ...

Autocontrolul: volanul invizibil al performanței

  TVR.RO  

Autocontrolul: volanul invizibil al performanței

publicat: Luni, 15 Septembrie 2025

În sportul de performanță, eficiența nu se reduce doar la forța fizică, anduranță sau precizia execuției tehnice. Unul dintre cele mai importante elemente ...

Sportul, antrenamentul invizibil al inteligenței emoționale

 TVR SPORT 

Sportul, antrenamentul invizibil al inteligenței emoționale

publicat: Joi, 11 Septembrie 2025

Activitatea sportivă are un impact profund și adesea subestimat asupra inteligenței emoționale, iar în ultimii ani tot mai multe studii și practici din ...

Fair-play în sportul de azi: onoare sub presiune

 TVR SPORT 

Fair-play în sportul de azi: onoare sub presiune

publicat: Marţi, 09 Septembrie 2025

Într-o lume sportivă în care totul se măsoară în sutimi de secundă, trofee, bonusuri și vizibilitate media, ideea de fair-play pare, uneori, o relicvă ...

Bioritmurile în sport: Ceasul invizibil care influențează performanța

 TVR SPORT 

Bioritmurile în sport: Ceasul invizibil care influențează performanța

publicat: Luni, 08 Septembrie 2025

Subiectul bioritmurilor umane în practica sportivă este unul care a atras de-a lungul timpului atenția antrenorilor, fiziologilor și psihologilor sportivi, ...

Influențează prezența altora performanța individuală?

 TVR SPORT 

Influențează prezența altora performanța individuală?

publicat: Marţi, 02 Septembrie 2025

De câte ori nu ai auzit expresia: „În meci joacă altfel decât la antrenament”? E mai rapid, mai precis, mai motivat. Sau dimpotrivă – se blochează, devine ...

Încrederea care schimbă jocul

 TVR SPORT 

Încrederea care schimbă jocul

publicat: Miercuri, 06 August 2025

În trecut, pregătirea fizică și tactică puteau fi suficiente pentru a asigura succesul, dar în sportul modern nu mai este valabil.

Activitatea sportivă, o succesiune rapidă și continuă de decizii

 TVR SPORT 

Activitatea sportivă, o succesiune rapidă și continuă de decizii

publicat: Luni, 04 August 2025

Pentru orice sportiv, activitatea competițională poate fi privită ca un lanț continuu de decizii. Fiecare moment pe teren presupune o alegere, iar aceste ...

Logo

Logo