Singurătatea poate ucide. Nu este o metaforă, ci o problemă de sănătate publică. Organizația Mondială a Sănătății estimează că aproximativ 900.000 de decese anual, la nivel mondial, sunt asociate cu singurătatea. Aproape 100 de oameni mor în fiecare oră. Vedem “Stare de bine”, duminică, 1 noiembrie, de la ora 12:00, la TVR 3.
Lipsa conexiunilor sociale este asociată cu un risc de moarte prematură comparabil cu cel al fumatului a până la 15 țigări pe zi. Izolarea socială este asociată cu un risc de deces mai mare cu 35%, potrivit unei analize asupra adulților vârstnici. A locui singur este asociat cu un risc crescut cu 21%, iar singurătatea resimțită, cu 14%, în aceeași analiză. Singurătatea persistentă este asociată cu depresia, tulburările de somn, bolile cardiovasculare și alte probleme de sănătate.
Trăim în cea mai conectată perioadă din istorie. Avem sute de prieteni pe rețelele sociale, comunicăm permanent, dar uneori nu avem nici măcar un om căruia să-i spunem sincer ce simțim. Există însă o diferență importantă între izolarea socială, a locui singur și a te simți singur. Putem trăi singuri fără să suferim de singurătate. Și putem avea familie, prieteni, colegi și totuși să ne simțim profund singuri.
Cum am ajuns să comunicăm atât de mult și să ne conectăm atât de puțin? Ne apropie tehnologia sau ne îndepărtează? Ce se întâmplă atunci când inteligența artificială devine confident sau chiar prieten? De ce ne este tot mai greu să păstrăm prieteniile și ce putem face pentru a reconstrui relațiile de care avem nevoie? Despre toate acestea, dar și despre legătura dintre singurătate, sănătate și longevitate, discutăm cu psihoterapeuta Laura Vlădulescu, într-o nouă ediție a emisiunii “Stare de bine”.
***
Vă invităm să ne urmăriți, duminică, 1 noiembrie, de la ora 12:00, la TVR 3 și online pe TVR+.
“Stare de bine” este difuzată în direct, în fiecare zi de miercuri, de la ora 16:00, la TVR Timișoara.
Puteți viziona edițiile emisiunii pe canalul oficial de YouTube al TVR Timișoara.
Așteptăm opiniile și sugestiile dumneavoastră pe pagina de Facebook a TVR 3.
***
Emisiunea “Stare de bine” este un format TV centrat pe sănătate, echilibru fizic și mental, stil de viață sănătos și dezvoltare personală; interviuri cu invitați speciali, medici, specialiști sau oameni care inspiră comunitatea.
Moderator şi realizator: Tania Stavilă-Ţunaş
Credit foto: capturi din emisiune/ YouTube TVR
