În această ediție aflăm detalii importante despre anxietate și cunoaștem povestea impresionantă a unei luptătoare, care se confruntă în fiecare zi cu suferința.
* O clipă de neatenție, poate schimba destine
Povestea de azi aduce în prim plan o luptătoare... În urma unui accident pe scările de la metrou, de peste 3 decenii, zilnic, luptă cu suferința. E important să fim atenți, pentru a ne păstra sănătatea! Mai bine prevenim, decât să tratăm!
* Anxietatea este o stare emoțională care se manifestă prin neliniște și se poate asocia cu panică, frică, transpirație, nervozitate, palpitații sau chiar epuizare. Despre această afecțíune povestește Adina Moraru, psiholog clinician și psiho-oncolog.
* Stilul de viață, mai important decât moștenirea genetică
Printr-un mod de viață sănătos, adaptat la nivel personal, și alegeri corecte, putem bloca anumite predispoziții la îmbolnăvire. Specialiștii recomandă cruciferele, super alimente, elita nutrienților, cunoscute din Antichitate. Sunt cele mai puternice alimente antioxidante și antiinflamatorii. Mai multe informații, inclusiv despre principalele reguli de hrănire, aflăm de la Alina Epure, dr. în științe medicale și Mihaela Bilic, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice.
* Medici care au schimbat lumea – I. Cantacuzino, părintele imunologiei
A ne ști istoria, înseamnă să ne cunoaştem pe noi înşine. Ion Cantacuzino, părintele imunologiei, fondator de școală în microbiologie, autor al uneia dintre cele mai corecte legi în domeniul sănătății – „Legea Cantacuzino”, reper național, european și mondial în cercetarea medicală, învățământ și în prevenirea și controlul bolilor infecțioase, este fondatorul „Institutului de Seruri și Vaccinuri Dr. Ion Cantacuzino” care a salvat milioane de vieți și a contribuit la sănătatea românilor. Aici s-a produs vaccinul holeric administrat pentru prima dată într-o epidemie, decizia și reușita profesorului Cantacuzino intrând în istoria medicală a lumii ca „Marea Experiență Românească”. Despre contribuțiile sale, povestește prof. univ. dr. Mircea Ioan Popa, Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” București, Institutul Național de Cercetare-Dezvoltare Medico-Militară „Cantacuzino”.
***
La TVR Internaţional, sâmbătă, 21 decembrie, ora 12.00, împreună pentru sănătate!
Reluări: luni, 23 decembrie, ora 16.30 / marți, 24 decembrie, ora 6.00
Prezentator Măriuca Mihăilescu
Jurnalist tv Lucian Băbeanu
Realizator și producător tv: Monica Ancuța-Tiuntiuc
Credit foto: pixabay.com/kalyanayahaluwo, pixabay.com/TheDigitalArtist, pixabay.com, pixabay.com/WiR_Pixs
***
Un doctor pentru dumneavoastră, de 17 ani împreună cu publicul TVRi
Vă reamintim că așteptăm opiniile și sugestiile pe pagina noastră de Facebook..
Puteți urmări edițiile emisiunii și pe TVR+.
