loader
Foto

"Vară pentru voi": Între vacanță și primul clopoțel | VIDEO

RECOMANDARI  TVRIAȘI 

Revenirea din vacanță sau concediu reprezintă o provocare anuală pentru elevi, părinți și cadre didactice deopotrivă. Urmărim o ediție "Vară pentru voi" moderată de Steliana Orășanu și realizată de Claudia Dănăilă, difuzată la TVR Iași, luni 10 august, de la ora 16:00.  

 

Steliana Orăşanu
Vară pentru voi

Cristian Grigore, psiholog clinician principal, abordează această temă esențială la "Vară pentru voi", oferind perspective și strategii pentru o adaptare cât mai lină și lipsită de stres.

Problematica nu constă neapărat în tranziția în sine, ci în bruschețea cu care aceasta se produce. Adesea, nu ne acordăm un interval de adaptare suficient. Pentru a facilita această tranziție, este esențial să nu punem presiune suplimentară pe noi înșine. Tehnicile de relaxare pot fi de mare ajutor. Un factor cheie este calitatea somnului. În concediu, programul de somn se modifică adesea, iar mintea are nevoie de predictibilitate și ritual. Este recomandat să începem să ajustăm programul de somn cu cel puțin o săptămână înainte de revenirea la muncă. Pe lângă aceasta, în ultimele zile de concediu, este benefic să ne reamintim activitățile agreabile pe care le practicăm în mod obișnuit și să le reintegrăm treptat.
.

.
Pe lângă aspectul psihologic al revenirii la școală, ediția subliniază și importanța dezvoltării abilităților cognitive prin activități extracurriculare. Vlad Ungureanu, profesor de șah la Palatul Copiilor Iași, prezintă șahul nu doar ca pe un simplu joc, ci ca pe un instrument didactic valoros, capabil să stimuleze gândirea strategică, logica și concentrarea.
.
(w882) vara pentrCererea pentru cursurile de șah este în continuă creștere, iar instituții precum Palatul Copiilor joacă un rol crucial în acest fenomen. Aceste centre oferă un mediu propice pentru învățarea șahului, cu flexibilitate în program și, adesea, gratuitate, ceea ce le transformă într-un "bun test" pentru copii și părinți. Astfel, șahul devine accesibil unui număr mare de copii, oferindu-le ocazia de a-și descoperi o nouă pasiune sau de a-și exersa abilitățile.
.
Prin intermediul șahului, copiii își pot dezvolta capacitatea de a lua decizii, de a anticipa consecințele și de a rezolva probleme, competențe esențiale atât în mediul academic, cât și în viața de zi cu zi.
.

Logo

 
Cristi Tabără și Cristina Șoloc, în căutare de comori și valori în România frumoasă: Plaiul Cloșani, la „Exclusiv în România”

Pe 15 noiembrie, de la ora 18.00, echipa „Exclusiv în România” ne invită în Mehedințiul de munte, pe Plaiul Cloșani, un ținut al poveștilor, al ...

„Cu profesorul Dem Rădulescu puteai să râzi până la lacrimi!” Povestea unui maestru al comediei, spusă de foștii săi elevi la „Gala umorului – Campionii comediei”

Actorul George Ivașcu, fost elev și asistent al marelui Dem Rădulescu, este invitatul lui Dragoș Huluba, într-o ediție specială, cu umor, ...

„Femei în pragul unei crize de nervi”, comedia savuroasă care l-a consacrat pe Almodóvar, la „Filmul de artă”

O iubire pierdută, o prietenă prinsă într-o poveste cu teroriști, întâlniri neașteptate și un gazpacho cu efecte spectaculoase. În universul lui ...

O nouă ediție Remix cu Time to Rock / Istorii muzicale la editura CDPL / Costi Cămărășan și Compact – 50 de ani

Prima rubrică împrumută genericul emisiunii „Time to Rock”, preluată de la TVR Timișoara de TVR 3 în fiecare sâmbătă, de la ora 22.30. Cu ...

România în lume

De la muzică și educație la diplomație culturală și proiecte internaționale, două întâlniri despre inițiativă și deschiderea către lume.

Povestea din ochii lor

România, exemplu european în evidența câinilor cu stăpân. Despre responsabilitate, violență și iubirea față de animale, la „Povestea din ochii ...

Emisiunea “Investiţi în România!”, premiată de Camera de Comerţ şi Industrie a Municipiului Bucureşti

Pentru longevitate, profesionalism şi consecvenţă în promovarea oportunităţilor oferite de mediul de afaceri românesc, emisiunea „Investiţi în ...

Când pasiunea şi voinţa nu au limite. „Misterul gemenelor”, un film inspirat dintr-o poveste reală, la TVR 2

Drama, producţie Franţa 2025, având regia semnată de Frédéric şi Valentin Potier, tată şi fiu, aduce pe micul ecran povestea a două gemene, ...

Planurile economice pentru 2027: Promisiuni privind înghețarea taxelor, indexarea pensiilor și noi controale ale Fiscului

Pregătirea bugetului de stat pentru anul 2027 aduce în prim-plan atât mesaje de liniștire adresate populației și mediului de afaceri, cât și ...

România – SUA, meci important pentru „Stejari” în World Rugby Nations Cup. Sâmbătă, la TVR

După înfrângerea în fața reprezentativei din Tonga, naționala de rugby a României are nevoie de un rezultat bun în confruntarea cu Statele Unite ...

Călătoria care a sfidat Evul Mediu: „Ucenicul lui Avicenna”, premiera weekend-ului la TVR 1

Vom fi fascinaţi de o poveste despre limitele cunoașterii și căutarea propriei identități. Sâmbătă, 14 noiembrie, de la ora 20.00, TVR 1 ...

Cele mai bune voci și hituri ale anului, pe scena Galei Premiilor Muzicale Radio România 2026, la TVR 2

The Urs, Andia, The Motans, Irina Rimes, Lidia Buble și Alexia se numără printre laureații ediției din acest an a Galei Premiilor Muzicale Radio ...

“Satul meu”: Cultivarea prunului la Sâmburești, Olt | VIDEO

Cultivarea prunului și uscarea prunelor, în comuna Sâmburești din județul Olt, sunt tradiții continuate și astăzi de generații de pomicultori. ...

Secretul ascuns al Mesei Rotunde: Povestea cavalerului blestemat să vâneze un dragon imaginar, în premieră la TVR Cultural

Documentarul „Romanul uitat al Mesei Rotunde”, pe care îl vom vedea în premieră la TVR Cultural pe 13 noiembrie, urmăreşte demersul unui tânăr ...

Cântecul și tradițiile Ardealului, celebrate duminică în programul eveniment „Folclor TVR 70”

Iuliana Tudor ne invită, pe 15 noiembrie, la o nouă ediţie a emisiunii speciale dedicate folclorului românesc la Televiziunea Română. Ansambluri ...