loader
Foto

"Vară pentru voi": Între vacanță și primul clopoțel | VIDEO

RECOMANDARI  TVRIAȘI 

Revenirea din vacanță sau concediu reprezintă o provocare anuală pentru elevi, părinți și cadre didactice deopotrivă. Urmărim o ediție "Vară pentru voi" moderată de Steliana Orășanu și realizată de Claudia Dănăilă, difuzată la TVR Iași, luni 10 august, de la ora 16:00.  

 

Steliana Orăşanu
Vară pentru voi

Cristian Grigore, psiholog clinician principal, abordează această temă esențială la "Vară pentru voi", oferind perspective și strategii pentru o adaptare cât mai lină și lipsită de stres.

Problematica nu constă neapărat în tranziția în sine, ci în bruschețea cu care aceasta se produce. Adesea, nu ne acordăm un interval de adaptare suficient. Pentru a facilita această tranziție, este esențial să nu punem presiune suplimentară pe noi înșine. Tehnicile de relaxare pot fi de mare ajutor. Un factor cheie este calitatea somnului. În concediu, programul de somn se modifică adesea, iar mintea are nevoie de predictibilitate și ritual. Este recomandat să începem să ajustăm programul de somn cu cel puțin o săptămână înainte de revenirea la muncă. Pe lângă aceasta, în ultimele zile de concediu, este benefic să ne reamintim activitățile agreabile pe care le practicăm în mod obișnuit și să le reintegrăm treptat.
.

.
Pe lângă aspectul psihologic al revenirii la școală, ediția subliniază și importanța dezvoltării abilităților cognitive prin activități extracurriculare. Vlad Ungureanu, profesor de șah la Palatul Copiilor Iași, prezintă șahul nu doar ca pe un simplu joc, ci ca pe un instrument didactic valoros, capabil să stimuleze gândirea strategică, logica și concentrarea.
.
(w882) vara pentrCererea pentru cursurile de șah este în continuă creștere, iar instituții precum Palatul Copiilor joacă un rol crucial în acest fenomen. Aceste centre oferă un mediu propice pentru învățarea șahului, cu flexibilitate în program și, adesea, gratuitate, ceea ce le transformă într-un "bun test" pentru copii și părinți. Astfel, șahul devine accesibil unui număr mare de copii, oferindu-le ocazia de a-și descoperi o nouă pasiune sau de a-și exersa abilitățile.
.
Prin intermediul șahului, copiii își pot dezvolta capacitatea de a lua decizii, de a anticipa consecințele și de a rezolva probleme, competențe esențiale atât în mediul academic, cât și în viața de zi cu zi.
.

Logo

 
Documentar în premieră la TVR 1: „Aurel Decei – un nedreptăţit şi un învingător al istoriei”

„Personalitate excepțională, Aurel Decei și-a asumat cu abnegaţie și serenitate liniile de forță ale unui destin aparte”, spune realizatorul Radu ...

Prima etapă a Ligii Campionilor s-a încheiat

Prima etapă a fazei principale din Liga Campionilor s-a încheiat odată cu disputarea partidelor de joi, zi în care echipele favorite au confirmat ...

Robert Târnăveanu la 25 de ani de carieră, pe scena Festivalului de Folclor „Cântecele Munților” şi la TVR 1

Artiști din mai multe țări și-au dat din nou întâlnire la Sibiu, locul în care tradiția a devenit cel mai spectaculos show al prezentului! Pe 13 ...

INFO ETNIC: Unde se termină patriotismul și unde începe extremismul?

Duminică, la TVR INFO, Boris Velimirovici și echipa INFO ETNIC dau startul unui nou sezon și propun o dezbatere despre „sănătatea ...

Diferențe conceptuale și evoluția educației în criminologie și criminalistică | VIDEO

Vă invităm să urmăriți o ediție "Lumea de Aproape" realizată de TVR Târgu Mureș, avându-l ca invitat pe Nelu Dorinel Popa, autor și profesor de ...

O civilizație arhaică, sub asaltul modernității. Documentarul „Paie şi asfalt”, în premieră la TVR 1

Şuri cu acoperiș de paie şi asfaltul proaspăt turnat al şoselei Transapuseana... O cercetătoare şi restauratoare de la Muzeul Național al Unirii ...

Adio, arme! – un clasic de Oscar, la TVR Cultural

Emoţionanta poveste de dragoste inspirată din romanul lui Ernest Hemingway poate fi urmărită duminică, 13 septembrie, de la ora 21.35.

Auto-motivarea și progresul în viața personală și profesională

Competitivitatea și depășirea condiției curente fac deja parte din ADN-ul nostru. Însă, odată cu schimbarea societății într-una modernă unde ...

Spectacol fotbalistic și eficiență ofensivă în a doua seară a noului sezon din Liga Campionilor

A doua seară a noului sezon de Liga Campionilor a oferit spectatorilor ocazia de a se bucura de nu mai puțin de 25 de goluri în cele 6 meciuri ...

Avertisment: imaginile de la identificarea video pot fi folosite pentru deepfake

Imaginile și înregistrările video folosite în timpul proceselor de identificare video, cum ar fi cele pentru deschiderea unui cont bancar, ...

Iubire interzisă la curtea regală: povestea care a schimbat Danemarca, la TVR 2

„O afacere regală”, un film premiat și multiplu nominalizat, este difuzat duminică, 20 septembrie, de la ora 22.05, la TVR 2. Drama istorică, cu ...

Un dialog al sunetelor: concertul Stradivarius „Muzele”, în premieră la TVR Cultural

Turneul Internațional Stradivarius, proiect inițiat și susținut de violonistul Alexandru Tomescu, la cea de-a XIX-a ediție. În 2026, artistul ...

Film realizat cu utilizarea inteligenței artificiale premiat de Circom Regional | VIDEO

Inteligența artificială (AI) a pătruns în numeroase domenii, iar televiziunea nu face excepție.

Violonistul Nemanja Radulović în recital și Finala Secțiunii Vioară a Concursului Enescu, în direct și în exclusivitate la TVR Cultural

TVR Cultural își continuă misiunea de a aduce marea muzică mai aproape de public și de a susține noua generație de artiști. Urmărim recitalul ...

Dimensiuni fundamentale ale performanței în sportul contemporan

Atingerea potențialului maxim în sportul de performanță reprezintă rezultatul unui proces complex și integrat, în care pregătirea fizică, ...