Un zâmbet frumos înseamnă dinți albi, dar și încredere, armonie, fericire. În spatele oricărui zâmbet frumos stă o dantură sănătoasă, cu care te simți bine și pe care o afișezi fără rețineri. De aceea, grija pe care o acorzi danturii se vede în fiecare surâs.
Igiena dentară corectă este esențială pentru o dantură albă și curată, dar, mai ales, te protejează de carii sau de pierderea dinților. De asemenea, te ajută să previi bolile gingivale, care au o incidență mare la nivel global (1 din 10 persoane suferă de această boală), conform Dental Elite.
Tot din prevenție face parte și vizita periodică la medicul dentist, care poate, astfel, să descopere și să trateze la timp orice mică problemă apărută.
Iată câteva semne prin care îți dai seama dacă zâmbetul tău este cu adevărat sănătos.
Gingii sănătoase
Gingiile sănătoase au o culoare roz deschis, nu dor și nu sângerează atunci când te speli pe dinți. Dacă vezi sânge pe periuță sau pe ața dentară, este un semn că există inflamație. În multe cazuri, acesta este primul semn al gingivitei.
Inflamația gingiilor apare atunci când placa bacteriană rămâne prea mult timp pe dinți. Bacteriile irită țesutul gingival și produc inflamație. Dacă situația continuă luni sau ani, poate apărea parodontoza.
Un studiu publicat de Harvard Medical School despre legătura dintre boala gingivală și bolile cardiovasculare arată că inflamația gingivală poate avea efecte și asupra sănătății generale. De aceea, medicii recomandă să tratezi din timp orice problemă a gingiilor.
Dacă observi schimbări de culoare sau sensibilitate, este momentul să mergi la un control stomatologic.
Dinții sănătoși nu dor și nu sunt sensibili
Un zâmbet sănătos înseamnă dinți care nu dor când bei ceva rece sau când muști dintr-un aliment mai tare. Sensibilitatea la rece sau la dulce apare de multe ori atunci când smalțul este afectat. Uneori cauza este o carie mică. Alteori gingiile s-au retras și rădăcina dintelui a devenit expusă.
Durerea la mestecat este un alt semn pe care nu ar trebui să îl ignori. Poate indica o carie profundă, o fisură a dintelui sau o inflamație a nervului dentar. Un zâmbet sănătos înseamnă că poți mânca normal, fără disconfort.
Respirația și igiena zilnică spun multe despre sănătatea orală
Respirația proaspătă este un alt semn al unei danturi sănătoase. Dacă observi o respirație neplăcută, chiar și după periaj, problema poate proveni din cavitatea bucală. Bacteriile care rămân între dinți sau sub gingii produc compuși care creează miros neplăcut. Cariile, gingivita sau infecțiile dentare sunt cauze frecvente ale halitozei.
Igiena zilnică joacă un rol important. Periajul de două ori pe zi, folosirea aței dentare și a apei de gură ajută la reducerea bacteriilor. Mai mult, cercetările arată că îndepărtarea regulată a plăcii bacteriene prin periaj și curățarea spațiilor dintre dinți este cea mai eficientă metodă de prevenire a cariilor și a altor probleme dentare, potrivit unui studiu despre importanța igienei orale publicat de PubMed Central.
Chiar și așa, igiena de acasă nu poate înlocui complet controalele periodice. Medicul stomatolog poate observa problemele în stadiu incipient, când tratamentul este mai simplu.
Un zâmbet sănătos nu înseamnă perfecțiune. Înseamnă echilibru între igienă corectă, controale regulate și atenție la semnalele pe care ți le trimite dantura.
Sursa foto: freepik.com
