loader
Foto

"Vară pentru voi": Între vacanță și primul clopoțel | VIDEO

RECOMANDARI  TVRIAȘI 

Revenirea din vacanță sau concediu reprezintă o provocare anuală pentru elevi, părinți și cadre didactice deopotrivă. Urmărim o ediție "Vară pentru voi" moderată de Steliana Orășanu și realizată de Claudia Dănăilă, difuzată la TVR Iași, luni 10 august, de la ora 16:00.  

 

Steliana Orăşanu
Vară pentru voi

Cristian Grigore, psiholog clinician principal, abordează această temă esențială la "Vară pentru voi", oferind perspective și strategii pentru o adaptare cât mai lină și lipsită de stres.

Problematica nu constă neapărat în tranziția în sine, ci în bruschețea cu care aceasta se produce. Adesea, nu ne acordăm un interval de adaptare suficient. Pentru a facilita această tranziție, este esențial să nu punem presiune suplimentară pe noi înșine. Tehnicile de relaxare pot fi de mare ajutor. Un factor cheie este calitatea somnului. În concediu, programul de somn se modifică adesea, iar mintea are nevoie de predictibilitate și ritual. Este recomandat să începem să ajustăm programul de somn cu cel puțin o săptămână înainte de revenirea la muncă. Pe lângă aceasta, în ultimele zile de concediu, este benefic să ne reamintim activitățile agreabile pe care le practicăm în mod obișnuit și să le reintegrăm treptat.
.

.
Pe lângă aspectul psihologic al revenirii la școală, ediția subliniază și importanța dezvoltării abilităților cognitive prin activități extracurriculare. Vlad Ungureanu, profesor de șah la Palatul Copiilor Iași, prezintă șahul nu doar ca pe un simplu joc, ci ca pe un instrument didactic valoros, capabil să stimuleze gândirea strategică, logica și concentrarea.
.
(w882) vara pentrCererea pentru cursurile de șah este în continuă creștere, iar instituții precum Palatul Copiilor joacă un rol crucial în acest fenomen. Aceste centre oferă un mediu propice pentru învățarea șahului, cu flexibilitate în program și, adesea, gratuitate, ceea ce le transformă într-un "bun test" pentru copii și părinți. Astfel, șahul devine accesibil unui număr mare de copii, oferindu-le ocazia de a-și descoperi o nouă pasiune sau de a-și exersa abilitățile.
.
Prin intermediul șahului, copiii își pot dezvolta capacitatea de a lua decizii, de a anticipa consecințele și de a rezolva probleme, competențe esențiale atât în mediul academic, cât și în viața de zi cu zi.
.

Logo

 

Revenirea din vacanță sau concediu reprezintă o provocare anuală pentru elevi, părinți și cadre didactice deopotrivă. Urmărim o ediție "Vară ...

Documentarul „India – țară a parfumurilor”, în seria 360° GEO, la TVR 2

La Kannauj, supranumit „capitala parfumurilor” din India, familii de parfumieri păstrează de generații secretele vechiului „attar”, în timp ce ...

Ce zice legea? Adjudecarea imobiliară în executarea silită | VIDEO

În emisiunea „Ce zice legea?”, domnul Bogdan Dumitrache, Executor Judecătoresc și reprezentant al Camerei Executorilor Judecătorești București, a ...

Pe 15 august, sărbătorim la TVR 1 cu „Măriile Cântecului Românesc”

De Sfânta Maria Mare, TVR 1 difuzează un concert extraordinar cu cele mai cunoscute şi iubite Mării din muzica populară a românilor. Gazda ...

„Dansatoarea din umbră”, un thriller psihologic despre loialitate și sacrificiu, la TVR Cultural

Clive Owen, Andrea Riseborough şi Gillian Anderson fac parte din distribuţia producţiei regizate de James Marsh. O nouă întâlnire cu ...

UNTOLD ONE, la Cluj-Napoca | VIDEO

Între 6 și 9 august 2026 realitatea devine fantezie. În inima Central Park, porțile UNTOLD sunt deschise din nou, iar povestea se va desfășura în ...

Telespectatorii TVR 2 văd comedia „Divorţ din dragoste”, cu Horaţiu Mălăele şi Emilia Popescu

Singura soluţie pentru a rămâne singuri în propria lor casă este... divorţul. Filmul regizorului Andrei Blaier, cu o distribuţie de zile mari, se ...

David Popovici atacă o performanţă istorică la Europene. În direct şi în exclusivitate la TVR

Televiziunea Română transmite ediţia centenară a Campionatelor Europene de Nataţie. TVR Sport şi TVR 1 difuzează competiţia în perioada ...

„Frații Jderi”, superproducția inspirată din opera lui Mihail Sadoveanu, la TVR 1

Duminică, 9 august, de la ora 16.00, TVR 1 îi invită pe telespectatori la o incursiune în Moldova lui Ștefan cel Mare, prin filmul „Frații ...

”Un doctor pentru dumneavoastră” vine cu informații esențiale pentru o stare de bine

Într-o ediţie de colecție a emisiunii ”Un doctor pentru dumneavoastră”, aflăm că boala nu ține cont de vârstă, de statut sau de nivelul de ...

Serialul „Toate pânzele sus!” ne umple duminicile de aventură, la TVR 2

Peripeţiile legendare ale căpitanului Anton Lupan pe velierul „Speranţa”, în căutarea prietenului său francez Pierre Vaillant, pot fi ...

Piesa „Un actor grăbit” a Laurei Stoica – prima în topul preferinţelor votanţilor în concursul „Cerbul de Aur Nostalgia”

Perioada de votare a celor 70 de piese ce au cucerit inimile românilor la Festivalul Cerbul de Aur s-a încheiat.

Cate Blanchett este „Blue Jasmine” – sâmbătă seară, la TVR 1

Alec Baldwin şi Peter Sarsgaard se mai regăsesc în distribuţia dramei a cărei regie e semnată de Woody Allen. Vedem filmul sâmbătă, 8 august, de ...

Spectacol total la TVR: David Popovici și tricolorii luptă pentru aur la Europenele de Natație de la Paris

Cel mai important eveniment al nataţiei în 2026 se vede în direct la TVR Sport şi TVR 1. De 2 X Popovici: David, dar şi Constantin, precum şi ...

Prima câştigătoare a trofeului „Vedeta populară” şi-a aniversat la TVR majoratul carierei sale artistice

Alexandra Chira, un nume important aparţinând tinerei generaţii de artişti ai folclorului românesc, a împlinit 18 ani de la debutul pe scenă. ...