loader
Foto

Comportamente esențiale ale unui antrenor eficient

TVRSPORT  TVRSPORT 

Ce face un antrenor cu adevărat valoros? Un antrenor bun nu e doar cineva care știe sportul pe dinafară. E mai mult decât atât – e un ghid, un sprijin, un om care știe să fie și lider, și prieten, și motivator.

 

Felul în care se poartă, cum vorbește, cum ascultă și cum reacționează face toată diferența. Iar când vorbim despre un antrenor care inspiră, vorbim despre un echilibru fin între fermitate și blândețe, între autoritate și deschidere. Iată câteva lucruri esențiale care definesc un astfel de antrenor:

Un antrenor bun își susține sportivii necondiționat și lucrează constant pentru ca ei să-și atingă potențialul. Nu e vorba doar despre planuri de antrenament și competiții, ci despre cum ghidează echipa, cum face lucrurile clare și cum creează o direcție comună. Structura, încrederea și consecvența sunt cheia.

Un lider adevărat nu impune totul de sus, ci le dă voce celor din echipă. Îi întreabă ce părere au, le ascultă ideile și le dă șansa să participe la deciziile legate de obiective, metode de pregătire sau tactici de joc. Asta nu doar că le dă încredere, dar îi și ajută să devină mai responsabili și mai motivați.

Chiar dacă ascultă și colaborează, un antrenor are și momente în care trebuie să decidă singur și să-și afirme autoritatea. Fie că e vorba despre o situație tensionată sau un moment decisiv într-o competiție, are claritate și curajul să conducă echipa cu hotărâre.

Un antrenor atent știe că fiecare sportiv e diferit și are nevoie de abordări personalizate. Încurajează relații sănătoase în echipă, se asigură că toți se simt văzuți și au un loc în grup, totodată știe să construiască un mediu sigur și cald, unde oamenii pot crește împreună. Un simplu „Bravo!” spus la momentul potrivit poate însemna enorm. Antrenorul bun nu trece cu vederea eforturile sportivilor – le vede, le recunoaște și le recompensează, nu doar pentru rezultate, ci și pentru atitudine, progres și implicare.

Până la urmă, performanța nu vine doar din antrenamente dure și reguli stricte. Vine și din încrederea că cineva crede în tine, din sentimentul că faci parte dintr-o echipă adevărată și din faptul că, în fiecare zi, cineva e acolo să te ghideze - cu empatie, cu exigență și cu inima deschisă. Asta face un antrenor cu adevărat valoros.

TVR SPORT este un mijloc de promovare a valorilor sportive românești, a sportului în general și a sportului ca mod de viață sănătos.

 

Logo

 
Previziuni la Premiile Oscar 2026: Început de an, sfârșit de epocă și eterna întoarcere a Filmului la Teatru

America își spune povestea, o scrie, rescrie și o repetă, cu scenariile și studiourile purtătoare de drapel, Europa rămâne fidelă emoțiilor și ...

Poveşti fascinante din Bucureşti, la „Istoriile oraşului”, pe TVR 2

Seria documentară „Istoriile oraşului”, realizată de Raluca Bibiri la TVR Cultural poate fi revăzută de luni până joi, de la ora 17.00, la TVR 2. ...

Ieri, azi, mâine – farmecul clasic al comediei italiene la TVR Cultural

Un film multi-premiat, cu o distribuţie de excepţie, care îi reuneşte pe inegalabilii Sophia Loren şi Marcello Mastroianni. „Ieri, azi, mâine” ...

„Insula”, o fantezie animată plină de aventuri, se vede luni seară la TVR CULTURAL

Clasica poveste a lui Robinson şi a lui Vineri este reinterpretată în filmul ce poartă semnătura regizoarei Anca Damian. Îl urmărim luni, 26 ...

„Garantat 100%”: Nicolae Iorga - între mit, memorie și seducția autoritarismului

Emisiunea „Garantat 100%” ne aduce o ediţie cu un subiect extrem de delicat: fascinaţia lui Nicolae Iorga faţă de regimul fascist italian şi ...

Legenda războinicei Tomiris prinde viaţă la TVR 1

Cu un buget de 6,5 milioane de dolari, filmul kazah „Tomiris, Regina Stepei” aduce pe ecran destinul unei figuri legendare, care a reușit să ...

Elisabeta I - Regina fecioară, documentar la TVR INFO

Sâmbătă, 24 ianuarie, televiziunea publică propune o incursiune în destinul uneia dintre cele mai fascinante figuri ale istoriei universale prin ...

Vineri, 23 ianuarie, de la ora 18:15, Narcis POPESCU îi are ca invitaţi pe prof. univ. dr. Cristian PĂUN, profesor de economie și Serghei DIM, ...

Macron, ținta propagandei Kremlinului, la „Breaking Fake News”

În aceeaşi ediţie, despre protestele din Iran sau reglementările rețelelor de socializare. Pe 23 ianuarie, de la 18.45, Marian Voicu ne aşteaptă ...

Reuniunea Consiliului European de la Bruxelles

Contextul geopolitic actual a determinat convocarea unei reuniuni de urgență a liderilor Uniunii Europene, programată pentru seara zilei de joi, ...

Unirea Principatelor Române, celebrată la TVR prin documentare, ediții speciale și transmisiuni în direct din locurile unde s-a scris istoria

167 de ani de la Mica Unire, marcați la Televiziunea Română prin programe dedicate istoriei și personalităților fondatoare ale statului român ...

Emil Hossu-Longin: „Iubesc campionii, îi respect, sunt mândru că fac parte din lumea lor”

Ne pregătim să intrăm în atmosfera magică a Jocurilor Olimpice de Iarnă Milano Cortina 2026. Unul dintre cei care ne vor ghida prin emoțiile, ...

Biatlonul, un sport cu rădăcini adânci în istorie

6 sportivi reprezintă România la probele de biatlon Milano Cortina 2026: Anastasia Tolmacheva, Andreea Mezdrea şi băieţii Marian Colțea, George ...

JO Milano Cortina 2026: 6 sportivi reprezintă România la probele de biatlon

Debut olimpic pentru fete la biatlon. La Jocurile Olimpice de Iarnă Milano Cortina 2026, Anastasia Tolmacheva şi Andreea Mezdrea vor bifa prima ...

Naționala masculină de polo a României va disputa ultimul meci din grupă contra Greciei

România obține calificarea la Mondialele de polo din 2027 și prezența în elita europeană.