loader

STRES Logo

Stresul și anxietatea în practica sportivă

 STRES 

Stresul și anxietatea în practica sportivă

publicat: Joi, 04 Decembrie 2025

În sportul de performanță, stresul și anxietatea nu sunt doar termeni abstracți, ci realități cu care sportivii se...

Stresul în sport, o realitate ce nu trebuie ignorată

 STRES 

Stresul în sport, o realitate ce nu trebuie ignorată

publicat: Joi, 20 Noiembrie 2025

Așa cum a definit pionierul Hans Selye, stresul înseamnă, la bază, o încordare nervoasă sau o solicitare intensă la...

Cum reacționează sportivii sub presiune? Ce ne învață știința despre stres și echilibru emoțional în sport

În lumea sportului de performanță, nu doar antrenamentul fizic sau tactica fac diferența. Tot mai mult, cercetările...

Cum ar trebui abordată greșeala în sport

 STRES 

Cum ar trebui abordată greșeala în sport

publicat: Marţi, 04 Martie 2025

Drumul spre performanță este pavat cu greșeli, fiecare dintre acestea oferind sportivului oportunitatea de a învăța,...