EFORT
Pregătirea sportivă, de la condiția fizică generală la performanța specifică
publicat: Luni, 05 Octombrie 2026
Performanța în sportul contemporan se bazează pe o metodologie riguroasă care îmbină pregătirea fizică generală cu...
EFORT
publicat: Luni, 05 Octombrie 2026
Performanța în sportul contemporan se bazează pe o metodologie riguroasă care îmbină pregătirea fizică generală cu...
Suprasolicitarea, epuizarea și burnout-ul sunt probleme importante în sport, deoarece pot afecta atât performanța,...
EFORT
publicat: Joi, 24 Septembrie 2026
Relația dintre talent și muncă reprezintă o temă aprins dezbătută în analiza performanței sportive, unde obținerea...
EFORT
publicat: Luni, 21 Septembrie 2026
Experimentarea unei game variate de emoții reprezintă o etapă care nu poate fi evitată și, în același timp, firească...
EFORT
publicat: Miercuri, 16 Septembrie 2026
Lipsa timpului sau imposibilitatea de a frecventare a unei săli de fitness nu reprezintă un obstacol de netrecut în...
În sportul de performanță, fie că este vorba despre discipline individuale sau de echipă, distincția dintre...
EFORT
publicat: Miercuri, 09 Septembrie 2026
Atingerea potențialului maxim în sportul de performanță reprezintă rezultatul unui proces complex și integrat, în...
EFORT
publicat: Luni, 07 Septembrie 2026
În sportul de performanță, calități precum ambiția, disciplina, curajul sau motivația sunt de obicei considerate...
EFORT
publicat: Marţi, 25 August 2026
De cele mai multe ori, blocajele cu care se confruntă tinerii sportivi nu își au originea în lipsa de motivație sau...
EFORT
publicat: Miercuri, 20 Mai 2026
Fenomenul sportiv contemporan înregistrează o evoluție dinamică, devenind una dintre preocupările majore ale...
Popularitatea crescută a sporturilor extreme în rândul celor care caută experiențe unice și senzații tari este...
Dispoziția unui sportiv la momentul performanței reprezintă un construct dinamic, reprezentând interacțiunea...
EFORT
publicat: Vineri, 03 Aprilie 2026
Gestionarea anxietății în sportul de înaltă performanță reprezintă o componentă esențială a pregătirii mentale,...
EFORT
publicat: Miercuri, 01 Aprilie 2026
Nevoia de realizare reprezintă unul dintre cei mai importanți vectori motivaționali în sportul de performanță, fiind...
Analiza practicii sportive de performanță evidențiază trei limite structurale majore care necesită intervenții...
Săptămâna Mișcării, cunoscută la nivel internațional sub denumirea de MOVE Week, reprezintă o campanie anuală de...
EFORT
publicat: Luni, 23 Martie 2026
Activitatea fizică regulată este indispensabilă nu doar pentru sănătatea corpului, ci și pentru echilibrul psihic....
EFORT
publicat: Joi, 19 Martie 2026
Foarte mulți români au un stil de viață sedentar sau au o tendinţă puternică spre sedentarism, ceea ce evidențiază...
EFORT
publicat: Luni, 16 Martie 2026
Teoria autoeficacității, dezvoltată de psihologul Albert Bandura, vorbește nu despre abilitățile reale ale unui...
EFORT
publicat: Vineri, 06 Martie 2026
În sport, motivația este combustibilul care hrănește dorința de a continua atunci când corpul spune „gata, nu mai...
Stresul competițional afectează performanța, sănătatea mentală și coeziunea echipei, iar depășirea lui cere...
