loader
Foto

Rețete educative „anti-stres” pentru sănătate mintală și longevitate

RECOMANDARI  TVRI 

Mihaela Viorica Rușitoru este un exemplu de echilibru între știință, sensibilitate și iubire de țară. Deși viața academică i-a purtat pașii prin marile centre universitare europene, visul rămâne același: să revină acasă, în România. Până atunci, își ajută țara prin proiecte educaționale și inițiative dedicate tinerilor, cu accent pe sănătatea mintală.

 

Măriuca Mihăilescu
Un doctor pentru dumneavoastră
Terapia prin lectură si grafoterapie - rețete educative”anti-stres” pentru sănătate mintală și longevitate cu Prof. Dr. Asociat Mihaela Viorica Rușitoru, Institutul Universitar pentru Vârsta a treia din Montreal, Canada și formator al Școlii Superioare Europene de Intervenție Socială din Strasbourg, Franța
.

(w882) un doctor

Cercetătoarea Mihaela Viorica Rușitoru - Prof. Dr. Asociat la Institutul Universitar pentru Vârsta a treia din Montreal, Canada și formator al Școlii Superioare Europene de Intervenție Socială din Strasbourg, Franța - ne oferă rețete educative „anti-stres” pentru sănătate mintală și longevitate. Perseverează în îndeplinirea marelui vis, acela de a reveni Acasă. Până atunci, ajută România de aproape și de departe. A vorbit despre problemele românilor din diaspora dar, si despre religie, boală și credință. Împreună cu Dr. Steven G. Sclan, cercetător emerit în SUA și Franța, dar și cu alți colegi din străinătate, desfășoară o cercetare privind  evaluarea impactului Covidului la copii. Cu expertiza în educație dobândită în sisteme de învățământ internațional, își dorește să schimbe viața în bine a pacienților din spitale prin accesul la biblioteci și spații în care să se exerseze scrisul de mână. Pentru suferința psihică, boala mintală și stresul oxidativ, se recomandă tehnici de coping.
.
Prin modificarea constantă a comportamentelor și modului de gândire, ne adaptăm, preluăm controlul, facem față valurilor de schimbări și ajungem la un echilibru interior prin reducerea stresului psihologic. Aflăm care este cea mai importantă urmă pe care o lăsăm, noi, oamenii pe pământ de la un profesionist care, peste tot în lume, prin locurile unde a emigrat, a lăsat bucăți din ea, așa cum a făcut fiecare  român. Pentru omul Mihaela Rușitoru - credința, cultura și educația - sunt forme ale aceleași iubiri: iubirea de oameni.

Beneficiile ozonoterapiei

(w882) un doctor

Congresul European de Ozonoterapie a reunit la Bucureşti specialiști din 27 de țări și a evidențiat faptul că, România este prima țară din Uniunea Europeană care a introdus un atestat oficial de studii în ozonoterapie recunoscut de Ministerul Sănătăţii.

(w882) un doctor

O noutate este introducerea la UMF Craiova a notiunilor de ozonoterapie  în programele studenților din anul V la medicină. Dincolo de schimbul științific, este un pas important în consolidarea poziției României ca promotor al educației, cercetării și inovației în ozonoterapie. Noutăți aflăm de la specialiști cu competență în ozonoterapie: Dr. Lamberto Re din Italia, Dr. Ana Moreira din Portugalia, Dr. Nashiku Shimizu din Japonia, Dr. Antonio Teixeira din Brazilia, nume sonore în ozonoterapie la nivel international, iar din Romania de la Dr. Gabriel Mogoş și Dr. Mihai Băican.

(w882) un doctor

A fost o reușită. în premieră, în România, de care este mândru Dr. Gabriel Mogoș, medic primar chirurgie generală, Șef Lucrări la Universitatea de Medicină şi Farmacie din Craiova, președintele Societății Știintifice Române de Oxigen-Ozono-Terapie și Vicepreședinte al Federației Mondiale de Ozonoterapie.

(w882) un doctor

Ozonul a fost utilizat pentru prima dată în timpul Primului Război Mondial pentru dezinfectarea și vindecarea rănilor.

(w882) un doctor

Ulterior, medicii din Germania, Rusia și Statele Unite au descoperit și alte efecte benefice ale ozonului, precum îmbunătățirea circulației, efectele antiinflamatorii și stimularea imunității. Astăzi, ozonoterapia este o metodă complementară folosită în numeroase țări, iar eficiența și siguranța ei au fost demonstrate prin cercetări medicale extinse.

Despre obezitate, diabet și stil de viață sănătos

România se poate mândri cu medici care au ales să trateze pacienții Acasă, în țara natală.

(w882) un doctor

Medicul Florinela Galea Cătoi, profesor de la Universitatea de Medicină și Farmacie ”Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca, specializată în diabet zaharat, nutriție și boli metabolice, președintele Comisiei de Educație a Societății Române de Chirurgie Metabolică este a treia generație de profesori, în familie. Cel care i-a transmis dragostea de medicină și de România a fost tatăl, profesorul Florin Galea, pionierul chirurgiei bariatrice în România, care a implementat, la Cluj, tot ce a învățat în Israel.

(w882) un doctor

70% dintre afecțiuni, printre care și obezitatea, apar din cauza stilului de viață dezechilibrat. La nivel global, putem vorbi de o  epidemie de obezitate, considerată boala omului modern.

Un studiu realizat de Societatea Română de Chirurgie Bariatrică și Metabolică indică faptul că, 6 din 10 români au deja probleme cu greutatea, fiind supraponderali sau obezi. Managementul acestei boli este extrem de important deoarece  poate afecta tot organismul. O evaluare corectă si amplă, dar mai ales  stilul de viață ajută să ne bucurăm de o viață lungă și frumoasă!

Alimentația, mișcarea, gestionarea stresului, calitatea somnului, evitarea substanțelordăunătoare, socializarea pot preveni apariția bolilor. Este ideal să învățăm cât de importantă este interacțiunea cu oamenii și mai ales, cum să trăim frumos pentru longevitate.

Revedeți această ediție a emisiunii „Un doctor pentru dumneavoastră” sâmbătă, 28 februarie, de la ora 12.00, pe TVR Internațional.

***

Prezentator: Măriuca Mihăilescu

Jurnalişti tv: Lucian Băbeanu, Răzvan Petrişor
Realizator şi producător Monica Ancuţa-Tiuntiuc

Surse poze: Societatea  Știintifică Române de Oxigen-Ozono-Terapie, Monica Ancuţa Tiuntiuc

Un doctor pentru dumneavoastră, de 18 ani împreună cu publicul TVRi

Vă reamintim că așteptăm opiniile și sugestiile pe pagina noastră de Facebook.

Puteți urmări edițiile emisiunii și pe TVR+.

 

Logo

 
Sărbătoare la „Mamaia” Folclor: Paul Surugiu-Fuego marchează 50 de ani cu un spectacol în direct la TVR

Iuliana Tudor este gazda ediției jubiliare a Festivalului Național al Cântecului și Dansului Popular Românesc „Mamaia”, transmisă în direct, ...

Festivalul Cepei Roșii la Castelul Nopcsa și Revigorarea Țării Hațegului | VIDEO

Festivalul Cepei Roșii, găzduit de istoricul Castel Nopcsa din Sântămăria Orlea, reprezintă mai mult decât o simplă celebrare gastronomică; este ...

Micșorarea sarcinilor și construirea rutei spre performanță în sportul juvenil

De cele mai multe ori, blocajele cu care se confruntă tinerii sportivi nu își au originea în lipsa de motivație sau în absența dorinței de a ...

Concursul Internațional George Enescu: Două seri despre viitorul muzicii, în direct la TVR Cultural

Două dintre evenimentele speciale ale Concursului Internațional George Enescu 2026 - Concertul final dedicat Secțiunii Compoziție și Concertul ...

Concursul Internaţional George Enescu: Revedem concertul de deschidere la TVR 1

Orchestra Naţională Radio interpretează Simfonia nr. 1 în mi bemol major op. 13, de George Enescu. Dirijor: Cristian Măcelaru. De la ora 22.00, ...

Comisia Europeană recomandă constituirea de rezerve de numerar pentru situații de urgență

Dependența tot mai mare de plățile electronice determină instituțiile europene să readucă în atenție importanța numerarului în gestiunea ...

Edița "Vară pentru voi" din 24 august oferă o oglindă fidelă a preocupărilor esențiale ale societății actuale, îmbinând armonios sfatul ...

Festivalul de folclor „Mamaia”, la 25 de ani. Trei seri de spectacol, în direct la TVR

Iuliana Tudor este gazda ediției jubiliare a Festivalului Național al Cântecului și Dansului Popular Românesc „Mamaia”, transmisă în direct, ...

Misteriosul „Gene Kelly – un american la... Hollywood”. Documentar despre un simbol al dansului, la TVR 2

Facem o călătorie prin lumea lui Gene Kelly, dansator de geniu, coregraf şi regizor pentru care dansul a fost un angajament politic. ...

„Nicolas Cage, savantul nebun al Hollywoodului”, un documentar portret al actorului la TVR 2

Cercetează neobosit arta actoriei, este hotărât să dezvolte noi formule și își folosește fiecare film pe post de laborator! Despre un actor cu ...

Divorțul alpin. În cine ai încredere totală când pleci pe munte?

Termenul de „divorț alpin” descrie ruptura totală de comunicare, empatie și cooperare dintre parteneri, adesea soți sau cupluri, sub influența ...

Istoria în direct la TVR Sport: Campionii de aur ai canotajului românesc luptă pentru medalii la CM 2026 de la Amsterdam

Evenimentul care reunește elita mondială din canotajul clasic (atleți de top) și para-canotaj (atleți cu dizabilități) se desfăşoară în perioada ...

„Dune Colorate” – trofeele Festivalului Mamaia 2026, inspirate de mare, lumină și memorie

Trei seri dedicate muzicii ușoare românești, între 21 și 23 august, vor fi transmise în direct, de la ora 20.00, de TVR 1, TVR Internațional și ...

„Croaziera”, lui Mircea Daneliuc, „o radiografie a societăţii totalitare” - pe 23 august, la TVR 1

Un grup de tineri, câştigători ai diverselor întreceri socialiste, sunt recompensaţi cu o croazieră pe Dunăre... Comedia „Croaziera” e plină de ...

“MuzA la Băi” - Redescoperirea Patrimoniului la Băile Govora | VIDEO

Expoziția "MuzA la Băi", organizată de Asociația StudioGovora în colaborare cu Muzeul de Arhitectură din România, marchează o inițiativă ...