loader
Foto

Călătoria către autocunoaștere | VIDEO

RECOMANDARI  TVRCRAIOVA 

Într-o lume în continuă schimbare, căutarea autocunoașterii devine un demers esențial pentru dezvoltarea personală.

 

Andrada Cojocaru

În ediția „Despre tine”, de joi 26 septembrie, ne-am propus să explorăm pașii fundamentali pe care îi putem parcurge către autocunoaștere.
.

.
Invitatului ediției, Cristian Toaxen, formator certificat PCM, a analizat cum putem iniția această călătorie și, mai important, cum ne putem menține motivația în procesul de auto-descoperire.

Autocunoașterea începe prin introspecție și conștientizare. Este vital să ne stabilim obiective clare, în funcție de nevoile și dorințele noastre. Direcționarea energiilor către aceste țeluri va facilita progresul și va spori eficiența eforturilor depuse. Totuși, acest parcurs nu este lipsit de provocări, iar gestionarea temerilor și depășirea limitelor personale rămân aspecte cruciale. Fricile ne pot limita, dar, printr-o abordare proactivă, ele pot fi transformate în oportunități de învățare.

Un alt aspect subliniat în cadrul discuției va fi importanța autodisciplinei și perseverenței. În căutarea progresului personal, este necesar să dezvoltăm abilități care să ne ajute să ne menținem concentrarea pe obiectivele stabilite. Recunoașterea și celebrarea realizărilor, oricât de mici ar fi acestea, constituie o motivație suplimentară care ne încurajează să continuăm să ne îmbunătățim.

Fiecare pas pe care îl facem către  autocunoaștere ne apropie de o versiune mai bună a noastră înșine, iar acest eveniment se dovedește a fi un prilej oportun de a învăța și de a împărtăși din experiențele vieții.

Logo

 
Eurovision România: Juriul a decis zece finaliști ai Selecției Naționale

Joi, 12 februarie, la Telejurnalul de la ora 20.00, în direct la TVR 1, TVR INFO și pe tvrplus.ro, am aflat finaliștii deciși de Juriul Selecției ...

Cât câștigă Big Tech de pe urma fraudelor online? Vineri, la „Breaking Fake News”

În aceeaşi ediţie, despre conspirația Gates-Epstein şi despre „femeile” dezbrăcate de Grok. Pe 13 februarie, de la 18.45, Marian Voicu ne ...

Schiul alpin românesc, între tradiție și viitor la Milano Cortina 2026

Schiul alpin rămâne una dintre cele mai iubite și spectaculoase discipline din programul Jocurilor Olimpice de iarnă, iar România continuă să își ...

Relațiile disfuncționale, impact măsurabil asupra performanței profesionale și a stabilității economice

Rata divorțurilor și a problemelor de sănătate mintală crește de mulți ani, iar înțelegerea mecanismelor psihologice din spatele vieții de cuplu ...

Cum trăiește Mihnea Spulber performanța olimpică la Milano–Cortina 2026

Aflat în competiție la sărituri cu schiurile, sportivul transformă emoțiile și efortul în curaj și determinare, în lupta sa pentru excelență la ...

Drumul sportivului Alexandru Ștefănescu spre Milano–Cortina 2026

La 26 de ani, schiorul român se află la a doua participare olimpică, cu amintirile din Beijing și speranțele unui viitor strălucit pe pârtiile ...

Tricolorii pe pârtiile olimpice: România mizează pe tinerețe și experiență la schi alpin, la Milano–Cortina 2026

Alexandru Ștefănescu și Sofia Moldovan reprezintă România în probele tehnice, într-o ediție olimpică pe care comentatorul TVR Cristian Mîndru o ...

NHL revine la Jocurile Olimpice: Turneul masculin de hochei de la Milano-Cortina 2026, spectacolul suprem pe gheață

După 12 ani de absență, cei mai buni jucători ai lumii se întorc la Olimpiadă. Canada, SUA, Finlanda și Suedia conduc lista favoritelor într-un ...

Premieră pentru Team Romania: snowboard la Jocurile Olimpice de Iarnă Milano Cortina 2026

Unul dintre cele mai spectaculoase şi noi sporturi de iarnă olimpice, snowboard-ul cunoaște o premieră istorică pentru România: debutul la ...

Proiectul-pilot privind evidența timpului de muncă al artiștilor, retras

Lumea artistică din România marchează o victorie temporară în urma tensiunilor cu Ministerul Culturii, după ce ministrul Demeter András a anunțat ...

2026, noul 2016 ? Spațiul nesfârșit deasupra noastră și apropierea dintre noi

Este o încercare colectivă de a evada din prezent? Pentru mulți, 2016 reprezintă ultimul an al inocenței digitale. Oamenii prezenți în online par ...

„Sarmalele, mai mult decât mâncare: povestea unui muzeu născut din pasiune”

Sarmaua nu este doar un preparat tradițional, ci un martor al istoriei culinare din spațiul românesc. Cosmin Dragomir, jurnalist gastronomic, ...

Determinare, sacrificiu și sprijinul familiei — drumul biatlonistului George Colțea către Milano–Cortina 2026

Pasiunea pentru sport a venit pentru George Marian Colțea aproape natural, încă din copilărie. Schi fond și biatlonul nu au fost doar ...

Daniel Cacina, despre muncă, echipă și curajul de a visa atunci când sari mai sus decât limitele

În săriturile cu schiurile, totul se decide într-o fracțiune de secundă. Dar în spatele fiecărui zbor stau ani întregi de muncă, disciplină și ...

George Buta - de la joaca din copilărie și până la maturitatea sportivului care știe că performanța se clădește zi de zi

Pentru George Razvan Buta, biatlonul nu a început ca o promisiune de medalie sau ca un obiectiv olimpic. A început firesc, aproape inocent, „ca ...