loader
Foto

Complexitatea sportului: diferențele se fac mai ales la nivel mental

RECOMANDARI  TVR SPORT 

Într-o echipă, toți sportivii urmează același program de antrenament, exersează aceleași tactici și lucrează cu strategii similare. Totuși, doar câțiva reușesc să iasă în evidență.

 

Puțini sportivi reușesc să își depășească limitele și să obțină performanțe excepționale. Ce îi diferențiază de ceilalți? Nu este doar talentul sau pregătirea fizică, ci mai ales forța mentală.

Sportivii de elită au o mentalitate diferită. Ei sunt cei care nu cedează în fața oboselii, care văd fiecare eșec ca pe o lecție și fiecare antrenament ca pe o oportunitate de a deveni mai buni. Nu renunță atunci când apare disconfortul, ci îl transformă într-un aliat. În momentele dificile, când alții se îndoiesc, ei își păstrează concentrarea și continuă să lupte.

Mintea unui campion este antrenată la fel de riguros ca și corpul său. Diferențele apar în modul în care sportivii gestionează presiunea, încrederea în sine și capacitatea de a rămâne concentrați în cele mai tensionate momente. Cei care reușesc să controleze emoțiile și să își mențină disciplina mentală sunt cei care strălucesc în competiții.

Performanța nu înseamnă doar antrenament fizic. Este o luptă continuă cu propriile gânduri, temeri și limite. Cei care câștigă această luptă sunt cei care se ridică deasupra mediei și își transformă potențialul în rezultate excepționale.

 

TVR SPORT este un mijloc de promovare a valorilor sportive românești, a sportului în general și a sportului ca mod de viață sănătos.

 
Ce spun cercetările: dezvoltarea mentală în sport

Ce spun cercetările: dezvoltarea mentală în sport

publicat: Luni, 13 Octombrie 2025

Literatura științifică aduce în prim plan câteva modele relevante privind stadiile de dezvoltare mentală (și psihologică) la sportivi, ...

Mirela Nagâţ: „E nevoie să facem front comun ca să popularizăm valorile, să propunem modele, să creăm inspirație”

De la debutul la Știrile TVR, unde a învățat rigoarea și viteza contra-cronometru, până la talk-show-ul „Intrare liberă”, unde caută vibraţia ...

Summit pentru pace în Gaza; Hamas eliberează ostaticii israelieni

Stațiunea Sharm el-Sheikh din Egipt devine, luni, punctul central al diplomației internaționale, găzduind un summit de anvergură dedicat găsirii ...