Uneori, o infecție aparent banală poate deveni o problemă serioasă, iar tratamentul ales „după ureche”, internet sau ce „a mers data trecută” întârzie diagnosticul corect și complică evoluția bolii. Vorbim despre infecții ce pot deveni severe, despre riscuri medicale asociate călătoriilor în destinații exotice și despre importanța prevenției și a evaluării corecte. Ediția este completată cu recomandări pentru rutina zilnică şi exerciții simple de gimnastică facială.
Invitata rubricii „Întoarcerea care vindecă” , dr. Miriana Cismaru, medic specialist în boli infecțioase, cu experiență internațională în Elveția și China, ne informează despre infecții, prevenție și despre acele alegeri care pot face diferența între o problemă minoră și o situație medicală serioasă.
Cu expertiză în medicina de călătorie și membră a Societății Europene de Microbiologie și Boli Infecțioase, ne explică de ce nu toate infecțiile trebuie tratate la fel, care sunt semnalele de alarmă ce impun evaluarea medicală şi cum ne pregătim pentru o vacanță exotică.
Uneori, pentru propria stare de bine, este nevoie doar de câteva minute acordate conștient corpului. Alege să îți acorzi „Un minut pentru tine” - să fii în mişcare şi să investești într-o viaţă activă, chiar şi la o vârstă înaintată.
Kinetoterapeutul principal Iulian Nica, profesor de kinetoterapie gradul I la Grădinița Specială pentru Hipoacuzici, propune exerciții simple de gimnastică facială, ce pun în mișcare musculatura feței și pot fi integrate în rutina de zi cu zi.
„Sfatul specialistului” vine de la terapeutul nutriționist Alina Epure, Doctor în Științe Medicale.
Consecvență, grijă pentru propria persoană, un program regulat al meselor la ore constante, hidratare de la începutul zilei, un mic dejun adaptat propriilor nevoi, mișcare și odihnă sunt pași simpli spre o rutină mai echilibrată. Sănătatea se construiește prin ceea ce repetăm în fiecare zi. Tocmai obiceiurile mici și constante pot susține echilibrul pe termen lung.
De la bolile infecțioase și medicina de călătorie până la rutina zilnică, ediția aduce în prim-plan aceeași idee: sănătatea se protejează prin informație corectă, prevenție și decizii luate la timp!
UN DOCTOR PENTRU DUMNEAVOASTRĂ – Împreună pentru sănătate!
Vă invităm să urmăriți în premieră această ediție a emisiunii „Un doctor pentru dumneavoastră” sâmbătă, 17 octombrie, de la ora 12.00 și duminică, 18 octombrie, de la ora 4.00 și în reluare sâmbătă, 24 octombrie, de la ora 4.00.
Numai la TVR Internațional!
Prezentator şi jurnalist: Măriuca Mihăilescu
Realizator și producător: Monica Ancuţa-Tiuntiuc
Credit foto: Monica Ancuța Tiuntiuc
